¿Sidra o Vino? ¿Cuál engorda más? A continuación te explicaremos mediante los informes nutricionales cuál de éstos alimentos pueden afectar a la hora de engordar o subir de peso.
¿Sidra o Vino? ¿Qué engorda más?
Seguramente te estás preguntando cuál sería una mejor opción a la hora de llevar una dieta saludable o con un fin/propósito para bajar unos cuantos kilos, por eso a continuación te mostraremos la tabla nutricional de cada alimento para luego comparar y finalmente concluir qué alimento debemos consumir.
Sidra Tabla Nutricional
| Sidra | |
|---|---|
| Kcal | 49,9kcal |
| Hidratos | 1g |
| Agua | 90,3 |
| Grasas | 0g |
| Fibra | 0g |
| Alcohol | 3,7g |
| Proteínas | 1g |
Vino Tabla Nutricional
| Vino | |
|---|---|
| Kcal | 70,72kcal |
| Hidratos | 0,1g |
| Proteínas | 0,1g |
| Grasas | 0g |
| Fibra | 0g |
| Alcohol | 9,82g |
| Agua | 89,7 |
Conclusión : ¿Cuál engorda más?
Bien luego de haber observado detalladamente las tablas nutricional de la Sidra y el Vino, podemos concluir que el consumo del vino puede afectarnos a la hora de llevar una dieta con el fin de bajar de peso, ya que tiene mayores calorías a comparación de la sidra y la vez lleva mas alcohol como dato a complementar, sin embargo tenemos que mencionar que se puede consumir cualquiera de estos alimentos siempre y cuando se lleve un órden alimenticio sin romper los límites de consumo de calorías diarios.
